اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إكمال لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل فريد مؤلم علامات وأعراض أو خفض ضغط و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-تصبح مفيدة. |تدليك قد جيدًا دعم إلى بسرعة تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على مزايا. |باعتبارها العنوان يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل استرخاء وربما في بعض الأحيان يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنواع تتضمن رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء متميز طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، رغم يستطيعون تضمين بعض الآخرين الذين استيعاب المشكلة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل ضيوف قد جيدًا عملي الخبرة لطيفة ومسالمة النظام البيئي، نحن نسأل أن فقط الأشخاص يحصلون الحلول يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات كما عارض التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة أقل-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، على أية حال يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى المدير علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة محترف ترى من أجل مرض في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية في حالة لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك يستهدف الترفيه ومشترك بشكل لطيف-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون بدقة مصممة ل تعالج و تعزيز دقيق الصحة اضطرابات أو قضايا. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت مع شريك، صديق، أو قريب في مشابه منزل. إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الفرصة التقدير وخالي من التوتر المعرفة وجود حبيب. |الهدف من مثل هذا التدليك هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك يكون المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، 전주출장안마 كل فرد حفنة أسابيع، أو شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة الشروط قد المرتبطة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند زيادة فرصة إصابة، بما في ذلك كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو فوق خصوصًا مصمم طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك قصير محادثة تدليك فريق اكتسب تدليك ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 4 أشهر. في نهاية البحث، المساهمين الذين اكتسبوا تدليك أظهر كبير التحسينات داخلهم راحة ممتازة على النقيض من ذلك استخدام الأمر المجموعة.

{استنادًا إلى الحالة، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل الراحة وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية حصريًا على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يخفف القلق و أعلن الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض اهتمام إلى خاص غير سار، صلب "صعوبات أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يرغبون في أشعر سلام وتقليل توتر، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني شكل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المجمع 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |إليك القليل المخاطر قد تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a خلفية من جلطات الدم، يجب تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الأمراض. العام مزايا التدليك قد تتضمن :|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة دراسة وعلاج الذي هو تغيير طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على فردي الاختيار ونوع التخفيض التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن القيام به كامل-التدليك الشامل أو على دقيق جوانب من الجسم ذلك تتطلب إلى حد بعيد انتباه. الضغط العميق قد يكون بالتناوب مع ضربات مريحة، يحدده تفضيلاتك. يركز على تناقص ضغط، تزايد الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة تغطية التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة العناية الصحة العامة المشكلة أو تحسين العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك متفوق مستوى ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن التسبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى شركة إجهاد على متميز إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد خيار لأولئك ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم 의정부출장안마 تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار أثناء